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ヒュッゲ

来年は新しい事を始めよう。
そう思い立ち、フライングぎみに年の瀬にブログを立ち上げることにしました。
幼稚園の子どもがいる「私」。
バタバタと忙しい日々が過ぎていく中、ヒュッゲな暮らしを目指したい。
そんな「私」の日常日記を書きたいと思います。
ヒュッゲ(Hygge)は、デンマーク語で「居心地がいい空間」や「楽しい時間」の意味だそうです。
子どもがいると、楽しいことももちろん沢山ありますが、ずっと忙しかったり、部屋が片付かなかったり、やる事が多すぎてイライラしたり、時間があっという間に過ぎていきます。
子どもを寝かしつけるつもりが、一緒に寝落ちすることもしばしば。
いつも時間に追われています。
そんな時に
【ヒュッゲ365日「シンプルな幸せ」のつくり方】
という本に出会いました。
デンマーク・コペンハーゲンにあるシンクタンク「ハピネス・リサーチ研究所 Happiness Research Institute」CEOである、マイク・ヴァイキング氏著。
全世界34か国で発売されています。
イギリスでは発売して2か月、2分に1冊売れたとか。
どの国でもシンプルでスローな暮らしをしたいと思っている人が沢山いるんですね。
シンプルでスローな暮らしは今現在は難しいけど、日々の中で「心ときめく、小さな幸せ」を見つける事はできていると気づきました。
子どもとお散歩に行った時に気づいた、色づいた木々の美しさや、澄み渡った空の色。
いつも出会う犬を散歩中の飼い主さんとの会話。
何気なくやっていたけど、明日からはちょっとだけ意識してやってみよう。
新たな「ヒュッゲな時間」の始まりです。


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